2021.06.29 15:13大収穫！先日、早朝からお友達の畑の芋掘りのお手伝いをしてきました！この日は人参を間引いたり、じゃがいもを掘った後にさつまいもを植えたり、、朝7時はまだ涼しくて充実した時間となりました！以前、スワミジ(ヨガの世界でいうお坊さんみたいな方)のお話で、「iPhoneをバラバラにしても組み立てれ...
2021.06.23 18:116/21は何の日？？こんにちは！毎日暑い日が続きます。体調に気をつけながら過ごしましょうね( ；∀；)6/21は何の日かご存知ですか？！夏至！そして、、、「国際ヨガの日」だったのです！International Yoga Day2014年に国際ヨガの日が制定され、以降毎年日本でもこの日は大規模なイベ...
2021.06.01 15:30心のコップ長く続くコロナ禍のせいか、5月病や梅雨の自律神経の乱れのせいか、イライラしてる人や心のバランスを崩している人が多くいます。みなさん、もし喉がカラカラの状態でコップが１つあったとして、どのくらいの水が入っていたら、どのくらい人に分けてあげられますか？これは以前ヨガの講習で先生からさ...