新年度の4月✨

こんにちは。

ついこの前年が明けたと思ったら、もう4月😳

本当に早いです。

ヨガの八支則「ヤマ」のひとつに、サティヤという項目があります。

「サティヤ」とは「嘘をつかないこと」「正直であること」を意味します。

一つの嘘がどんどん重なり大きく膨らんでいき、結果として自分を苦しめることになってしまいます。

どこかの野球選手の通訳さんの話のようですね🥲

エイプリルフールの日も終わった事だし、

私も新年度からサティヤを意識して過ごしたいなと思います♪

【おうちヨガclass】

4/27(土)はGW前半のお休みとさせていただきます。

4月もよろしくお願い致します😉

ハナ・マル・ヨガ

ハナマルヨガでは広島県の広島市安佐南区安佐北区を中心にヨガクラスを開催中🌿